Redaktion, Autor bei fit-vital.at

Darum können manche alles essen ohne zuzunehmen

Haben Sie sich jemals gefragt, warum manche Menschen scheinbar alles essen können, was sie wollen, ohne zuzunehmen, während andere darum kämpfen, ein gesundes Körpergewicht zu halten, obwohl sie auf jede Kalorie achten, die ihre Lippen passiert? Viele von uns haben die Frustration erlebt, unzählige Diäten und Trainingsroutinen auszuprobieren, um unseren idealen Körper zu erreichen, nur […]

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COPD: Früherkennung und Forschung

Chronisch obstruktive Lungenerkrankung oder COPD ist eine fortschreitende Lungenerkrankung, die weltweit Millionen von Menschen betrifft. Sie ist weltweit eine der Hauptursachen für Tod und Behinderung und wird oft nicht diagnostiziert, bis sie deutlich fortgeschritten ist. Früherkennung und richtiges Management können die Lebensqualität von COPD-Betroffenen erheblich verbessern. Fortschritte in der Forschung haben zu einem besseren Verständnis

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Mehr Gemüse für Kinder: So klappt es

Als Eltern möchten Sie für Ihre Kinder nur das Beste. Gesunde Essgewohnheiten sind ein wesentlicher Bestandteil des Wachstums und der Entwicklung eines Kindes, und Gemüse spielt dabei eine entscheidende Rolle. Kinder davon zu überzeugen, ihr Gemüse zu essen, kann jedoch für viele Eltern eine Herausforderung darstellen. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, Kinder dazu zu ermutigen,

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Vegan ist nicht automatisch gesund - Fresh vegetables and fruits in a wooden box on a white wooden background. Organic food. Top view. Free copy space.

Warum Vegan nicht automatisch gesund ist

Da die Menschen gesundheitsbewusster werden, hat sich Veganismus zu einer der beliebtesten Ernährungsweisen entwickelt. Es wird oft als gesündere und ethische Alternative zu traditionellen Diäten dargestellt. Nur weil sich eine Person vegan ernährt, bedeutet dies jedoch nicht automatisch, dass sie sich für gesunde Lebensmittel entscheidet. Tatsächlich kann Veganismus manchmal zu ungesunden Essgewohnheiten führen, wenn sich

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Vorsorgeuntersuchung - Ab wann sollten Männer regelmäßig zum Arzt?

Ab wann sollten Männer regelmäßig zur Vorsorgeuntersuchung?

Wenn man sich gesund fühlt und keine akuten medizinischen Bedenken hat, kann man sich als Mann von einer regelmäßigen Vorsorgeuntersuchung leicht verabschieden. Oder? Vorsorge ist jedoch entscheidend, um eine gute Gesundheit zu erhalten und mögliche Probleme frühzeitig zu erkennen. Regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen können helfen, Krankheiten oder Zustände zu erkennen, die möglicherweise noch keine Symptome zeigen, und

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Weisheitszähne - Closeup young woman at dentist clinic office. Male doctor and assistant performing extraction procedure with forceps removing patient tooth. Healthcare dentistry medicine concept

Kaum oder keine Probleme: Müssen die Weisheitszähne dennoch raus?

Für viele Menschen kann der Gedanke, ihre Weisheitszähne entfernen zu lassen, eine beängstigende und entmutigende Erfahrung sein. Die Vorstellung, sich einer Operation zu unterziehen und mit postoperativen Schmerzen umzugehen, kann jeden zögern lassen, den Sprung zu wagen. Allerdings bleibt die Frage – müssen Weisheitszähne wirklich raus? Weisheitszähne sind die dritten Backenzähne, die typischerweise in unseren

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Feinstaub - Woman fighting smog along city streets.

Welchen Einfluss hat Feinstaub auf die Entstehung von Lungenkrebs?

Feinstaub, ist eine komplexe Mischung aus kleinen Partikeln und Flüssigkeitströpfchen, die sich in der Luft befinden. Diese winzigen Partikel können aus natürlichen Quellen wie Waldbränden und Staubstürmen oder aus menschlichen Aktivitäten wie Bau und Transport stammen. Während die unmittelbaren Auswirkungen der Feinstaubbelastung gut dokumentiert sind, bleiben die langfristigen Auswirkungen auf unsere Gesundheit Gegenstand laufender Forschung.

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Wechseljahre: Was kommt auf uns Frauen zu?

Die Menopause ist ein natürlicher und unvermeidlicher Prozess, den jede Frau mit zunehmendem Alter durchmacht. Es markiert das Ende der reproduktiven Jahre einer Frau und kann erhebliche körperliche, emotionale und hormonelle Veränderungen mit sich bringen. Obwohl die Menopause keine Krankheit ist, kann sie aufgrund ihrer vielen Symptome eine Herausforderung darstellen. Wenn Sie sich der Menopause

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Cannabis: Welches meidzinische Potenzial steckt in der Pflanze?

Cannabis, auch bekannt als Marihuana, wird seit Jahrhunderten wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet. Aufgrund seines umstrittenen Status als illegale Droge in vielen Ländern war die Erforschung seines potenziellen medizinischen Nutzens jedoch begrenzt. In den letzten Jahren gab es ein wachsendes Interesse an der Erforschung des therapeutischen Potenzials von Cannabis und seinen Derivaten. Da immer mehr

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So bleiben Sie mit Hilfe von Spermidin jung

Mit zunehmendem Alter unterliegt unser Körper mehreren Veränderungen, die sich auf unsere körperliche und geistige Gesundheit auswirken können. Zwar gibt es keinen Zaubertrank, der uns für immer jung hält, doch jüngste Untersuchungen haben gezeigt, dass Spermidin der Schlüssel zur Verlangsamung des Alterungsprozesses und zur Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens sein könnte. Spermidin ist eine natürliche Verbindung,

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