Nährstoffmangel

Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Lebensstils, und die Fähigkeit, Ernährungsmängel zu erkennen, kann entscheidend für die Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit sein. Glücklicherweise gibt der Körper oft Hinweise, wenn ihm wichtige Vitamine und Mineralstoffe fehlen. Fingernägel sind einer dieser Indikatoren – Veränderungen in ihrem Aussehen oder ihrer Textur können auf Ernährungsmängel hinweisen. Nährstoffmangel […]